Ademhaal jij wel goed?

Wist je dat je verkeerd kunt ademhalen? In deze mentale workout word je rustiger met behulp van je ademhaling. Angelique laat je ervaren wat ademen met je doet.

Alleen luisteren is ook fijn...

Deze browser wordt door Spotify helaas niet ondersteund. Probeer het in een andere browser of download Spotify voor desktop.

Wil je meer oefeningen van Angelique zien?

Klik dan hier