Weg met die prikkels!

Soms wil je je even afsluiten voor alle prikkels om je heen. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan! In deze mentale workout ga je met Angelique Houtveen rustiger worden, terwijl alles om je heen onrustig is.

Luister de podcast

Deze browser wordt door Spotify helaas niet ondersteund. Probeer het in een andere browser of download Spotify voor desktop.

Vind je het fijn om prachtige natuurbeelden te bekijken terwijl Angelique jou helpt tot rust te komen? 

Bekijk dan hier de video

Meer lezen over dit onderwerp?

Pak een moment voor jezelf, want die kunnen schaars zijn in een hectisch leven. Laat je inspireren. En doe ermee wat je wilt.

Bekijk het onderwerp